還記得之前跟你們介紹過我常追蹤的一家堅果品牌最近出了過年禮盒，
這兩天終於收到啦！！
迫不期待要跟你們分享！！！
超美的！！廢話不多說趕快來開箱吧！！！
外型是採仿洋酒的包裝，露出一點內盒除了方便拿去，視覺上又給人一種層次感，
酒紅色珠光的紙材配上生肖豬的燙金圖樣，簡單又不俗氣，整個放到哪裡都覺得很有質感！！
老實說這個紅真的很深得我心，你試想過年去朋友家時，塗上M.A.C的Russian Red，
身穿黑色高領毛衣連身裙，再配上雙短襪子靴，然後拎著這個禮盒，
誰能不給你年度時尚拜年親戚的封號？ （哈哈哈哈 自己打完都想笑！！好俗的封號！
反正就是簡單的一個長條物，又大又有份量，只要長得像這樣的東西，我都很愛。
仔細看裡面每一顆堅果都好飽滿，但我往常吃這種東西我都挑腰果吃，所以最後我老公都會找不到腰果，但他們家也有單賣一整瓶的，你愛吃啥就買啥，不用在挑半天了！
Tips: 
其實像我自己在減脂的時候，堅果真的是除了酪梨以外我也會常吃的好油脂來源，因為好油脂的攝取其實很重要，減肥不是說你不吃油就會瘦，而是要捨棄壞的油脂替換成含有Omega-3的不飽和脂肪酸，我通常會放在餐跟餐之間當零食配咖啡喝，通常吃上一個拳頭的份量我就會覺得很有飽足感，所以在下一餐自然不會吃那麼多了。
堅果除了直接當零食吃，相信之前有追蹤我的人都知道，我也會放在燕麥跟優格吃，像這樣～
其實我們減脂的過程中，選擇對的食物吃跟運動，不外乎都是要提高肌肉量跟新陳代謝率，而堅果會是一個很好的幫手，因為內含許多維生素B、礦物質，能幫助維持身體代謝，而且維生素中的A、C、E都具有消除體內壞自由基的功能，防止氧化作用。氧化！就是讓身體機能快速衰退的元凶之一，所以避免身體氧化，防止細胞老化並增強肌膚抵抗力，多吃堅果是很好抗發炎、抗氧化的方式。
過年以前我們都會買一堆年貨大家的糖果餅乾放在桌上，但是長輩跟小孩都會一不注意就吃太多，
其實把部分替換成堅果，可以吃得更健康唷！
最後除了過年收到這麼漂亮的禮盒以外！！想要維持好的身材！一定要注意吃進去的東西！！
運動雖然重要！但是影響一個人的外型的因素，有70%是你吃進去的東西！
所以選擇好的、無負擔的東西！我們不只要瘦得漂亮！更要瘦得健康！
有興趣的人可以去關注 團圓堅果唷！！！
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